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流感進入高發期,應如何預防?

發布時間:2019-01-24  訪問次數為:1880次  作者:江西省撫州市第一人民醫院

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近期

我省進入冬春季流感流行季

未來流感病毒

活動水平將會季節性上升,

流感發病水平有上升可能。

此外,省疾控中心

還提醒公眾要注意防范人感染禽流感、

諾如病毒感染性腹瀉

以及布魯氏菌病等傳染病。


近期流感發病水平有上升可能



流行性感冒(流感)是一種由流感病毒引起的急性上呼吸道傳染性疾病,可通過近距離飛沫和接觸傳播。在人群中流行的流感病毒主要有甲型H1N1型、季節性H3N2型、Bv型和By型,每年不同流行季節流行的流感病毒優勢株也有所不同。


根據我省流感監測數據顯示,去年冬春季的流感優勢株以早期的B型流感和后期的H1N1型流感為主,但是目前我省暫時以H1N1型流感為主要優勢株,后期是否發生優勢株的轉換需要繼續關注。


專家支招:保持良好的個人衛生:勤洗手(打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子以及外出歸來一定要先洗手);每天應確保至少兩次以上的自然通風,每次開窗通風15-30分鐘;遠離感染危險;減少在流感高峰期去人群聚集區域,盡量避免接觸流感病人。接種流感疫苗是預防流感有效措施,慢性疾病患者、老年人、體弱者等重點人群可考慮接種流感疫苗。



專家提醒,如果出現高熱、咳嗽等癥狀,患者要及時就診、注意休息和營養。出現流感樣癥狀時,應主動與健康人隔離,佩戴口罩及時就醫,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。


為孩子,為家人

近期請注意預防流感!


“流感與一般感冒不同!”醫生介紹,普通感冒是細菌和其他病毒引起的,只需服用一般感冒藥。而流感是流感病毒引起的,需要服用抗病毒藥物。


不少市民求好心切,主動要求輸液,這是不可取的。輸液成分大多是抗生素,對細菌有用,對病毒性感冒沒用,反而會產生抗藥性,易發生輸液反應,或引發各種臟器損傷。


此外,醋熏房間、可樂煮姜湯、喝板藍根、房間放洋蔥等偏方不靠譜,用消毒劑打掃房間也要適度。



流感有如下特征:


√ 突然發熱,頭痛、乏力、全身酸痛

√ 可伴有咽痛、鼻塞等病狀,咳嗽、咳痰等癥狀并不明顯

√ 流感多在3~5天內自行緩解,但咳嗽、乏力等癥狀可持續1~2周

√ 較容易合并細菌感染

患者如果出現

呼吸困難、肺炎的情況,

那么一定要立即去醫院治療。


記??!流感不要用抗生素!


流行性感冒是一種病毒感染,應該使用抗病毒藥物來治療??股厥且恢稚彼老婦囊┪?,因此無法有效對抗病毒感染。不當使用抗生素會促成細菌產生抗藥性,這是一個重要的公共衛生問題。


國家衛健委推薦藥方


在國家衛健委發布的《流行性感冒診療方案(2018版)》中,推薦了3個西藥、13個中成藥,并根據流感的輕、重癥和恢復期點名推薦了5張中藥治療方。


需要提醒的是,這是給醫生的指導方案,普通市民具體用藥請遵醫囑!



抗病毒治療 三個西藥依然堅挺


《方案》表示, 發病48小時內進行抗病毒治療可減少并發癥、降低病死率、縮短住院時間;發病時間超過48小時的重癥患者依然可從抗病毒治療中獲益。神經氨酸酶抑制劑(NAI)對甲型、乙型流感均有效。


奧司他韋(膠囊/顆粒)  


成人劑量每次75mg,每日2次。1歲及以上年齡的兒童應根據體重給藥:體重不足15Kg者,予30mg每日2次;體重15~23Kg者,予45mg每日2次;體重23~40Kg者,予60mg每日2次;體重大于40Kg者,予75mg每日2次。療程5天,重癥患者療程可適當延長。腎功能不全者要根據腎功能調整劑量。  


扎那米韋  


適用于成人及7歲以上青少年,用法:每日2次,間隔12小時;每次10mg(分兩次吸入)。但吸入劑不建議用于重癥或有并發癥的患者。  


帕拉米韋  


成人用量為300~600mg,小于30d新生兒6mg/kg,31—90d嬰兒8mg/kg,91d—17歲兒童10mg/kg,靜脈滴注,每日1次,1~5天,重癥病例療程可適當延長。目前臨床應用數據有限,應嚴密觀察不良反應。  


 中藥治療 這些藥依然有效


在輕癥辨證治療方案中,分“風熱犯衛”和“熱毒襲肺”推薦了幾類中成藥。


風熱犯衛


主癥:發病初期,發熱或未發熱,咽紅不適,輕咳少痰,無汗。舌脈:舌質紅,苔薄或薄膩,脈浮數。


常用中成藥:疏風解表、清熱解毒類,如金花清感顆粒、連花清瘟膠囊(顆粒)、清開靈顆粒(膠囊、軟膠囊、片)、疏風解毒膠囊、銀翹解毒類、桑菊感冒類等。

兒童可選兒童抗感顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等。


熱毒襲肺


主癥:高熱,咳嗽,痰粘咯痰不爽,口渴喜飲,咽痛,目赤。舌脈:舌質紅,苔黃或膩,脈滑數。


常用中成藥:清熱解毒、宣肺止咳類,如連花清瘟膠囊(顆粒)、銀黃類制劑、蓮花清熱類制劑等。兒童可選小兒肺熱咳喘顆粒(口服液)、小兒咳喘靈顆粒(口服液)、羚羊角粉沖服。


雖然流感來了

但是大家別急

我們還是可以防范于未然的!


流感如何應對


1、喝水、休息是最好的應對措施


如果得了流感,充分休息和喝熱水是良藥。堅持有規律的適合自己的體育活動,增強體質,生活規律,是最好的預防辦法。


多喝熱水該怎么喝?只要讓小便的次數比平日里更多一些即可。


2、勤洗手通風、少去人群密集地


流感可通過可通過含有病毒的飛沫或被污染的手和用具傳播,因此流行季節勤洗手也能降低患病概率。


學校方面要加強課室、實驗室、辦公室和宿舍等室內活動場所的通風換氣,保持空氣清新。


可在校園內設置充足的洗手水龍頭,配備洗手液或肥皂供師生使用。在流感流行期間,集體性活動盡量在室外進行,避免全校性的室內集會;勸告學生盡量不要到人群密集、通風不良的公共場所活動。


勤洗手


在流感流行期間要定期對校區進行消毒。學校每周末對全校各類室內場所、物體表面及空氣進行1次消毒;托幼機構每天對全園(所)各類室內場所、物體表面及空氣進行1次消毒。


3、做好隔離和自我隔離


患上流感時應多休息,居家隔離;身邊的人注意與流感患者隔離,謹防交叉感染。


4、提高免疫力是最好的預防手段


最佳方法就是接種疫苗:流感病毒疫苗。


每年的接種時間是9-12月,因為病毒毒株會不斷更新,所以打了疫苗并非一勞永逸,最好每年接種。


如果錯過了接種黃金時期也沒關系,1月份仍然可以去街道社區衛生服務中心或者鄉鎮衛生院接種疫苗。


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